Вчера смотрелa в окно…весны ещё
Вчера смотрелa в окно…весны ещё нет… Сегодня тоже смотрелa. Завтра опять буду смотреть.
10 Нравится
3 поделились
85 просмотров
Вчера смотрелa в окно…весны ещё нет… Сегодня тоже смотрелa. Завтра опять буду смотреть.
10 Нравится
3 поделились
85 просмотров
Просто сидеть без ожидания с кем-то, кто испытывает печаль, страх, одиночество или отчаяние. Не пытаться как-то исправить людей или манипулировать ими в соответствии с нашим представлением, как это должно быть…
Просто слушать, не играя роли «эксперта», «просветлённого «гуру» или «того, кто знает лучше».
Просто быть полностью доступным тому, кто перед вами, идти с ним через огонь, держать его за руку, когда человек сломлен — так мы начинаем лечить друг друга любовью.
Незащищенные, вне наших ролей, только тогда мы действительно встречаемся.
Джефф Фостер
4 Нравится
1 поделился
54 просмотра
Осчастливить против желания нельзя…
Живите на радость себе. делайте всё от чистого сердца. подлость всегда была и будет. но пусть она будет не через вас…
Любите. несмотря. и вопреки.
Любите утро. звезды. плохую погоду. ведь она не виновата. что вы считаете ее плохой — это все разница атмосферного давления. и потоки воздуха. фронты. антифронты…
Это ведь такие мелочи.
Любите детей. обнимайте чаще. ученые доказали. что человеку. чтоб выжить. просто необходимы пять обьятий в день. Обнимайтесь. дарите тепло. улыбку. помощь…
Любите женщин. они так прекрасны. когда любимы.
Любите мужчин. они так сильны. когда любимы.
Прощайте. не копите зла.
Обиды — не богатство. а груз. мешающий жить. мечтать…
Касайтесь нежно. взглядом. рукой. словом. молитвой
© Оксана Зет
5 Нравится
1 поделился
76 просмотров
Что делать при пожаре?
1. Описанный шарфик. Так мы обычно рассказываем под хохот детей первое правило выхода из горящего или задымлённого помещения. Потому что это правда: воду с собой мы носим нечасто, дети — почти никогда. А погибают именно от дыма. Потому берём любую одежду: шарф, футболку, рубашку, блузку, подол юбки. Писаем. И дышим через описанную ткань.
Моча гораздо лучше фильтрует и дым и ядовитые вещества, чем вода. Дети смеются, но все соглашаются с тем, что в опасной ситуации это сделать не стыдно. Но это настроение «не стыдно» можно создать только в диалоге и лучше — между детьми. В каждом классе или группе всегда найдутся те, кто убедительно скажет: А что смешного? Если это спасёт жизнь.
2. Приучайте детей к игре: найди выход. Да и себя тоже. Мы никогда не задумываемся о том, как покидать помещение в случае пожара. Никогда. А это можно быстро и весело сделать привычкой. А приучая ребёнка, вы и сами станете обращать на это внимание. Потому в течение 2−3 недель, приходя в любое помещение, весело и моментально смотрим, куда бы мы побежали в случае пожара. Можно уточнить у сотрудников.
3. Выход из паникующей толпы. Тут три правила: — Идем только по направлению движения, не останавливаясь, даже если родные остались позади. Вы встретитесь после того, как выйдете наружу.
— Аккуратно огибаем углы, столбы, любые встречные преграды. Для этого издали смотрим, что впереди. Идём, скрестив руки на груди, выставив локти немного вперёд и держась руками за плечи. Так, если вас сдавят, вы сможете дышать свободно.
— Если упали: никаких «сгруппироваться»! У вас есть три секунды, чтобы встать любой ценой. Для этого вцепляемся мертвой хваткой в ближайшие ноги, джинсы, пальто, и, как обезьяны взбираемся по человеку. Помним, что человек-дерево не будет нам рад. И даже возможно стукнет по голове. Но вы успеете встать. Потренируйтесь дома.
И пусть вам никогда не пригодится эта информация.
Лия Шарова, руководитель Стоп Угрозы.
3 Нравится
1 поделился
26 просмотров